【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart108 at SHAPEUP
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473:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/20 01:49:19.33 XJUofBQR
>>469
体を本当に変えたいなら増やすことも必要
ジョギングなり自重トレなり基礎ができるようになれば何をするべきか先が見えてくるよ

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