【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart108

【初心者】ダイエット ..

419:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/19 02:36:51 kp/uAABi
身長171センチの31歳男
一年前体重78キロ体脂肪率22%
現在体重70キロ体脂肪率16%

痩せたいというより筋肉を維持したいんですが
この状況で筋肉はどのくらい減っていると考えられますか？