【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart108

【初心者】ダイエット ..

339:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/17 11:00:30 LXV936nt
>>336
太りやすい人→痩せている人＝基礎代謝の低い人

痩せやすい人→太っている人＝基礎代謝の高い人

いくら食べても太れない、ってひとは、ほぼ間違いなく食べれてない人です。

＞太りにくい体質の人が太ると戻すのは大変なんでしょうか？

単に食生活、食習慣が変化したことに慣れてしまって戻せないだけかと。
でないのなら、普段の運動量が落ちているか、加齢に伴って基礎代謝が低下
（筋肉量低下）してるからではないでしょうか。

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