【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart108

【初心者】ダイエット ..

320:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/16 21:00:21 sEFqN3yi
【年齢】17【性別】女
【身長】162.8㎝【体重】53.6kg
【体脂肪率】 22%
【職業・仕事内容・部活等】高校生、少林寺習ってます
【食事内容・摂取カロリー】１日1080kcal
【ダイエット開始時・内容】 59Kg
【ダイエットはいつから始めた？】5ヶ月前
【テンプレ全部読んだ？】 Yes
【疑問点】全く足が痩せない……何か効果的なストレッチはないでしょうか。

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