【初心者】ダイエット ..
201:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/14 03:08:20 Our7OeVn
>>198
「しなやか」って主観でしかないからなんともいえないけど、全身運動した方がスタイルは
良くなるだろうね。
ウォーキングやショコは下半身メインだから。
バレエみたいな運動できるならやった方がいいけど、バレリーナって結局全身筋トレだよ。
意外とごつい。
水泳とかいいんじゃない？
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