【初心者】ダイエット ..
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152:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/12 22:15:37 OJS1e3ov >>144 直接はないといえるかもしれんけど、実際はあるよ。 例えばインスリンってしってる？ｗ そういう知識あれば、そんなむちゃくちゃいわないはずだよｗ 153:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/12 22:15:37 PV6QM7yp ガリガリ＝低脂肪、低筋肉 相撲取り＝高脂肪、高筋肉 ボディビルダー＝低脂肪、高筋肉 ただのデブ＝高脂肪、低筋肉 上記の4つの例は、もともとは全員普通体型（普通脂肪、普通筋肉）の人間。 普通の人間から筋肉と脂肪をコントロールしてどんな形にでもできる。 154:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/12 22:17:55 Ypm5vVVF それとはっきり書いちゃいますけど、栄養やまともなトレーニングの指導が できない一般的なスポクラで、脂肪落としながら筋肥大なんてのは、正直 無理があるでしょう。 155:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/12 22:27:24 000i/LWd ここは初心者のためのスレだろ？ 長引く議論は他所でやったらどうかな。
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