【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart108
at SHAPEUP
131:あ
11/02/12 16:27:32 //u2MM/3
>>128
ジムで筋トレと有酸素運動してたら半年くらいで体重が15キロ減って、筋肉量6キロ増えたよ
体重減ったってことは、摂取<消費カロリーだったと思うんだけど、普通は筋肉量増えないの？
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5069日前に更新/329 KB
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