【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart108

【初心者】ダイエット ..

131:あ
11/02/12 16:27:32 //u2MM/3
>>128
ジムで筋トレと有酸素運動してたら半年くらいで体重が15キロ減って、筋肉量6キロ増えたよ

体重減ったってことは、摂取<消費カロリーだったと思うんだけど、普通は筋肉量増えないの？