【初心者】ダイエット ..
12:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/10 02:11:07 nBQdGxfk
ダイエット達成した後の食事量ってどのくらいに設定したらいいですか？
自由に増やすと戻りそうだし、制限したままだとつらいし。
甘いもの断ちしてるのも解禁していいのか迷ってます。
運動もあまり好きじゃないからウォーキング一時間も減らしたいけど…。
せっかくやせたしリバりたくないです。
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5115日前に更新/329 KB
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