【初心者】ダイエット ..
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108:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/12 01:20:22 9Jr3aa8U 俺も体重は標準ぐらいなのに胸が相撲取りみたいになっとる 標準体重より軽い頃からずっとそうなんだけどガリガリになったら治るのかな まだ21歳だから年齢的なものじゃないと思うんだけど… 109:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/12 01:24:18 TKlnfbrm 脂肪でしょ？筋トレするか有酸素で削るかしたら？ 110:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/12 01:54:50 OJS1e3ov >>101 減量しながら筋肉はつかんから、そんな効果ないでしょ。 >>107 筋力はつくだろうけど、筋肉はつかんないよ。あえて筋力つってるなら構わないけど。 111:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/12 02:20:36 TKlnfbrm 肥大トレしたことない初心者ならアンダーカロリーでも 筋量↑脂肪↓体重↓はあり得るんじゃない？まあ最初だけだけど 112:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/12 02:22:04 L9bcZlD5 器具を使って適正な負荷ならの話ね 113:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/12 02:22:06 NrBFq1HM 質問お願いします。 運動せずにだらだらしてても、食べなければ痩せますか？
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