ウォーキング＆ジョギ ..
941:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/09 12:08:29.62 atpHMvmD
ウォーキングの途中で寄り道しても効果は変わらないかな？
というのも、恥ずかしながら求職中の身なんだけど
ウォーキングの途中にハロワに寄っていこうと考えてる
相談したりするから30分から40分は中で座る状態になってしまうから気になった
ちなみにウォーキングの距離は5.5キロぐらい（テンプレに載ってるサイトで調べました）
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5392日前に更新/251 KB
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