ウォーキング＆ジョギング　ダイエット32週目

ウォーキング＆ジョギ ..

93:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/11 19:21:39 dNwPryhH
>>64
筋肉が落ちるレベルまで有酸素やってるんだったら、脂肪もきっちり落ちる。
つまりあんたは運動量が少ないか食いすぎかのどっちか、または両方だ。