ウォーキング＆ジョギ ..
905:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/08 09:52:24.62 eRDfc+lH
事実としては運動強度が上がるにつれ糖質を使う割合が増えるってだけ。
筋量の減少云々はまた別の話。
余程なハイボリュームで有酸素をやり続けない限り強度が高すぎて問題になる事はないです。
疲労や怪我等の危険は除いて。
次ページ続きを表示1を表示最新レス表示スレッドの検索類似スレ一覧話題のニュースおまかせリスト▼オプションを表示暇つぶし2ch
5367日前に更新/251 KB
担当:undef