ウォーキング＆ジョギング　ダイエット32週目

ウォーキング＆ジョギング　ダイエット32週目 at SHAPEUP

894:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/08 08:11:05.31 mhok7EVo
皆フォームチェックはどうやってやってますか？
私はこの前、車屋の大きな窓に映ってる自分のフォームを見て愕然としてしまったorz
どう見ても、勇者にやられて敗走するモンスターでした。

>>893
１ヵ月３ｋは凄いですね。
私は１ヵ月で２ｋ弱です。
心拍数は気にした事無かったので、これから気にしてみようかな。

>>890
初めはそんなもんですよね。
でも、効果は遅れてついて来るから諦めずにボチボチ頑張りましょう！

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