ウォーキング＆ジョギ ..
890:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/08 06:39:25.59 EwB6xQT/
初日なんでとりあえず3km、ウォーキング時々ジョギングをしてみました。
運動不足を思い知らされた…。
100mくらい走っただけで脈拍がすごいことになってなんか笑けた。
無理もしちゃいけないってこともよくわかった。
みんなすごいね。
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