ウォーキング＆ジョギ ..
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880:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/08 00:48:20.83 KO/U7ca+
1年間、毎日1時間のウォーキングをしたけど体重は全く落ちなかったヨ
でも、軽いジョギングに切り替えたら途端に落ちたヨ

ウォーキングのMET数はちょっと甘い数値なんじゃねーかと思ってる俺

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5414日前に更新/251 KB
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