ウォーキング＆ジョギ ..
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828:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/07 14:06:48.28 wjkyDkVy 雪から雨に変わったけどどうしようかな。 1時間歩いてこようか。 829:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/07 14:07:23.76 Ehhdm79e 俺は去年末に痛めた膝が、つい最近治ったばかり。 膝の少し下の辺りに細い棒をｷﾞｭ〜っと押し付けられてる様な不快な痛みだった。 痛みがなくなって、「治ったかもしれない」と思ってジョギングを始めると再発して、治っては再発しての繰り返しだった。 ジョギングは諦めてしばらくウォーキングに切り替えたらいつの間にか治ってた。 膝の痛みは厄介だよね。 830:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/07 14:41:02.89 PUHc8vCn 「今年こそ、絶対に痩せたい！」って考えているなら、 絶対にチェックしたほうがいい、すごいダイエット法をみつけました！ 総売り上げ５００万部以上のベストセラー、 「低インシュリンダイエット」で有名な医学博士や、 ミスインターナショナルのモデルさん 世界ランク一位の格闘技選手、 モデル事務所のダイエット講師さん・・・ これだけ多くのジャンルの人から 大絶賛されているダイエット法って他に見たことがないので 紹介させてもらいました。 次々と新しいダイエット法が出てきて、 本当に効果があるのか、自分に合う続けられる方法なのか分からない・・・ そんな時には推薦者の声で選ぶのもいいかもしれません。 詳細はこちらのページです。 簡単なダイエット 美ボディプログラム
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