ウォーキング＆ジョギング ダイエット32週目
at SHAPEUP
814:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/06 13:11:34.27 qHNqB53y
>>794
俺は寝る前とか筋トレ後にそういう症状が出てそれ以来ジョグやめた
コーヒーとか紅茶とかも前は平気だったのに駄目になった気がする
今はそういうことも無いが原因ってなんだったんだろうかな
俺は体内の水不足が怪しいと思ってるんだけど
（当時、1日十数㌔㍍で半年くらい走ってたけど、水分補給とか皆無だった）
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