ウォーキング&ジョギ ..
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805:名無しさん@お腹いっぱい。 11/03/06 06:08:06.68 zqEaMyHr ∩_ 〈〈〈 ヽ ____ 〈⊃ } /⌒ ⌒\ | | /( ●) (●)\ ! ! <こいつ最高にアホ / :::::⌒(__人__)⌒:::::\| l<マルチすんなと言いながら | |r┬-| | / <自分もまるごとコピペ \ ` ー'´ // / __ / (___) / 806:名無しさん@お腹いっぱい。 11/03/06 07:41:23.56 Eiud5B96 >>804 その後ダイエット関連スレじゃないことに気づいたんだよ。 すまんスレチって言っただろ? しつこいな。 それにマルチだったらどうかしたの? 何か問題でも? 807:名無しさん@お腹いっぱい。 11/03/06 11:12:35.21 NbUROthl 「起床して直ぐの運動は血圧の急激な上昇を招くので危険」 という話についてはあまり議論されないのが、ちと不思議なんだが、、 起床直後の運動は危険?! http://ameblo.jp/karada-kenbikai/entry-10529255206.html 起床してすぐのウォーキングは良くない? http://www.walking-style.com/academy/qanda/2011/0204.php 食事前の運動とはニュアンスがちと違うが、これをニアリイコールで捕らえている人は 多いような気がする。特に中高年者は頭の隅に入れておくべき。あと起き抜け直後は 血液がドロドロしているから水分補給も重要。 という認識でいたが、この考えは間違えなのか?もう古い?
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