ウォーキング&ジョギ ..
804:名無しさん@お腹いっぱい。
11/03/06 06:02:28.76 Is8M68Ij
ε=ε=走 ジョギング 145km通過 ε=ε=走
スレリンク(shapeup板:385番)
385 名前:名無しさん@お腹いっぱい。[sage] 投稿日:2011/03/06(日) 05:33:25.91 ID:Eiud5B96
早朝の空腹時に走るのが一番いい。
でもそれだと朝食を食べるのが遅くなるor朝食抜きになる。
やっぱ良くないよね?
走り終わってからメシまで最低一時間空けなきゃダメだよね?
マルチすんな
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