ウォーキング＆ジョギ ..
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721:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/02 20:42:00.10 cV8dZ4Bc >>720 そのブログずっと見て専ブラ見たら目が目があああああああああ 722:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/02 20:48:01.15 Z9RfDPBu インスタントコーヒーってカフェイン入ってるのか？ 挽き立てのコーヒーと眠気の覚め方比べると明らかに違うんだけどｗ 723:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/02 21:10:51.55 +1LQq7vn インスタントコーヒーはカフェイン2/3程度らしい 724:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/02 21:24:47.41 1vEztb2I >>719はどこ住み？ 725:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/02 21:30:39.94 OkkERw/4 >>724 近畿だよ 726:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/02 21:46:24.36 n3mghjjO 悪天候やその他事情で外に出られない時は室内で足踏み1時間とかしてますが、？なにもやらないよりは効果ありますよね？？ 727:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/02 22:45:42.13 V0rat4Uz 毎日3時間ジョグ＆ウォーク＋30分程度の筋トレしているんだが、 体重が全く減らない。 毎日ピザ8枚食べてるせいか？
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