ウォーキング＆ジョギ ..
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632:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/01 10:47:48.75 /FWVfqrv >>629 どっちでもいいよ その日の調子で臨機応変に走ってください 633:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/01 11:31:22.98 qeeox1kC >>631ｰ632 ありがとう。 昨日初めて10km走ったみたら、思いの外膝がぐだぐだになったから慣れるまで分けて走ってみる 634:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/01 11:38:38.51 Hzd7qaVg >>612 皮はどうですか？ 635:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/01 11:48:48.44 ggH72Doc >>621ウオーキング40キロくらいは毎日してるよ 4〜5時間はかかるけど 636:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/01 12:40:51.65 nerpTjvb まーた雨かよ 637:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/01 12:43:31.29 jLrKd8vq >>635 どんだけ暇人なんだよ羨ましいな 638:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/01 13:02:41.73 IdBph5C4 時速8〜10kmで毎日ウォーキングって無理じゃね？
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