ウォーキング＆ジョギ ..
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555:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/27 07:58:29.55 2dbWEyef 今日、今年58日目でウォーキング1000ｋｍ突破した 1日平均17.4ｋｍ 556:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/27 08:32:52.29 fxAGUitT >>555 すご〜い おめ。 557:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/27 10:18:45.33 H9N5vtJP 今歩いてるが花粉やばすぎワロエナイ@小田原。 558:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/27 10:37:41.10 Sj5FH+X3 イッキシっ！ 559:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/27 10:41:53.36 zj/vRNJA >>550 当然出るだろ 560:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/27 13:12:45.31 eeA+L7XI 徒歩でも４２ｋｍもあるけないのに 俺無理だ 561:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/27 13:18:52.84 k8K1Jn+S 2ヶ月で１０００キロとは気合入ってますね・・・。 １０年以上前の話になるけど、貧乏旅行でパリに一ヶ月ほどいたころ１日平均８時間以上は歩いてたのを思い出したｗ あのころは膝も悪くなかったし、若かったから、少々足が痛くても平気だった。メトロ使わず徒歩での観光とはいえ、今考えると度が過ぎてたと思う。 最低でも８Ｈ（時速5.5〜6）×３４日の距離だもんな・・・。 今は往復4時間を週に２〜３回で満足しないといけない、それ以上やると本格的に膝がやられるｗ
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