ウォーキング＆ジョギング ダイエット32週目
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500:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/25 01:22:49.05 HT9i8wRJ なると思うけど、時速8kmは結構早いね 501:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/25 01:24:45.77 eO6CrTTn >>498 そうなのかな…自分のなかでは相当遅く走ってたつもりだったんだけどなぁ。ちなみにendomondoってアプリで計ったら8分/kmくらいだった。 502:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/25 01:25:32.90 J9vZiXBV 脚が長いと余裕なのかもしれんが、 極普通の俺は８㌔というと限界レベル それ以上は専門的な競歩の練習でもしないと無理だろう 503:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/25 01:37:54.66 yeeHSgX8 確かに時速8キロは速いですね。 今は6.5/hくらいなのでもう少し速くなりたいと思いました。 まずは一時間7キロを目標にしようと思います。 504:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/25 05:08:41.63 yDIKp6/o >>490 これ面白いね。 ジョグマップで地元を検索したら、おすすめコースがたくさん出ていた。 身近にこんなにジョガーがいると思うとモチ上がります。
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