ウォーキング＆ジョギ ..
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470:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/23 22:59:16.17 LK03QiGl そろそろ寒さもやわらいできたから また走ろうかな… 471:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/23 23:11:24.49 JkfrsWot 俺も最近始めました。 歩数 距離 消費 脂肪燃焼 時間 水 27266 22.2km 1265kcal 90g 3h13m 火 25156 21.0km 1084kcal 77g 3h00m 月 20342 16.1km 1195kcal 85g 2h21m 明日は休息日にします ちなみにジョグは歩きよりゆっくりです。 動作だけの低速ジョグなんで歩くほうが早いです！ 472:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/23 23:29:33.23 6ZVOzBRo >>465 何でそこまで突っかかられるのかわからんわ。 別にここで他人を指導してるつもりも、批判してるつもりもないし。 話の流れで、ごく基本的なことを言っただけで 何を察してやる必要があるのか？ これ以上、話も通じそうもないし、不毛なやりとりにしかならないので もう止めましょう。 「自分は」腕を後ろに引くことで楽に自然に歩くことができます。 他にもそういう人がいるかもしれません。それだけです。
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