ウォーキング＆ジョギング　ダイエット32週目

ウォーキング＆ジョギ ..

437:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/22 09:54:07.19 mN8fF8if
足の付け根、骨盤で走るってのを意識すると、いわゆるモデル歩きのように腰を意識的に
ツイストしたような動きになるんだけどそれで合ってるのかな？