ウォーキング＆ジョギ ..
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416:日記男 ◆kN0IECN0SQ 11/02/21 18:44:21.92 e0Lm8lEl 最近ウォーキング＆ジョギングダイエットに関係のないレスが増えているのが残念だ 全く歩いたり走ったりしてない・・・ 87.6㌔ これからあんかけラーメン食べに行ってくる 417:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/21 19:01:01.45 OFrdc5q6 今日も1時間早足でウォーキングに行ってきた。 以前に比べて体が軽い！ やっぱり痩せると動くのが楽になるね。 418:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/21 19:07:39.86 j6cVpe8U 3月から好スタートになるといいなぁ。 いま雪が順調に溶けてる。 419:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/21 20:38:57.22 RfA1gp3e >>417 確かに！運動するのが習慣化してくると 逆に運動しないとすぐ太りそうで怖い。 明日は天気もよさそうだし、2時間位歩いてきたいなぁ。 420:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/21 20:52:10.43 GG3JhsZk 30km走ってきた これから もっこす行って チャーシュー麺シバいてくるくる
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