ウォーキング＆ジョギ ..
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376:体調 11/02/21 00:41:51.55 Vm3trwf4 ４ｋｇだけだと 便通も影響しているのでは？ 運動して水分ちゃんととると 定期的にでるだろ？ 皮膚のつやも良くなってきたら めっけもん。 377:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/21 00:44:26.51 Y1xyyveL 文字列から悪臭が漂ってきそうなんですけど。 378:体調 11/02/21 00:59:33.90 Vm3trwf4 悪臭？ 肉類、パン類（脂肪分）のとりすぎだよ。 運動したら 白米と水分でしょ。 379:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/21 03:44:45.55 Vrav8xsT よく炭水化物ダイエットとかいうけど、炭水化物って米、パン、麺類、イモ類、粉もの、などなど かなり食べるものが制限されちゃうけど、主食に変わるものを何で補ってるの？ 380:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/21 07:51:02.06 fm6Ez8H9 ★★最強！低炭水化物・糖質制限 総合スレ4★★ http://toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1291426715/l50 そういう質問は↑で聞きなよ やたら攻撃的な奴が多いスレだけど
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