ウォーキング＆ジョギング　ダイエット32週目

ウォーキング＆ジョギ ..

288:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/17 12:07:06 vIcQ9Pi7
オレも故障で2カ月程ランを封印して10キロの大会に出たら去年より5分遅かった
封印の間チャリを1300km乗ってたけど走力のフォローにならんと実感。
2カ月程走ってようやく元の走力までリカバレたって感じだった。

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