ウォーキング＆ジョギ ..
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229:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/15 14:50:40 E/ZV6nKY >>228 レスが欲しいか？ レスが欲しいのか？ レスしてやるぞ モチモチモチ 230:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/15 14:52:57 lq9Io2hV >>217 俺は毎日の体重と腹囲を折れ線グラフにしてモチベにしてるけどいいよ。 ジョグ行った日とか筋トレした日とかも記録してる。 俺も最初の１ヶ月はあまり落ちなかった。しかし次の１ヶ月で5kg落ちた。 消費カロリー＞摂取カロリーになってるのであればこれから落ちてくると思う。 231:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/15 15:06:16 mns3Luyb >>228 雪や氷の上を走るのはどう考えても不可能だろ。 いくら雪国育ちって言っても走っても滑らない奥儀を持ってるワケじゃないだろうし。 ウォーキングなら出来そうな気がするけど。 232:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/15 15:30:21 E/ZV6nKY >>230 チクビーーーーーーーーーーーーー 233:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/15 15:59:57 pkUpmFjM ﾊｰﾌﾏﾗｿﾝで1時間50分出たんだけど、このｽﾚ卒業？
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