ウォーキング＆ジョギ ..
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16:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/09 15:20:55 oXBIS8+O 今のところは休みの日に4キロ歩くだけ。 他に犬の散歩や仕事があるからね。 本当はジムにでも行ってきちんと鍛えたいけどお金無いしね。 17:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/09 15:31:59 Za/nvFWj 45分ウォーキングを40分ジョギングに変えて 短期間で体重が増えるってありえますか？ 他の面や食べる量は変化ないという条件で。 18:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/09 15:51:48 oXBIS8+O 食べる量が変化無くても水分を意外ととってるのかも。 美味しいシチューを作ると食べ過ぎなのか2日後くらいまでドーンと体重が重くなってる。 最近 水分が抜けるの遅いわぁ…… 19:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/09 17:32:32 Za/nvFWj 水太りなんですかね ジョギングでペースよく痩せられたらなんて思ってたからガックリ… シチューわかります カレーもだけど塩分のせいか、しばらく抜けない感じしますよねー 20:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/09 17:48:00 NHH2IWEf 油脂と炭水化物の固まりのルー使ったカレーやらシチューやら食べて 太らないわけないでしょうが。水太りじゃなくてしっかり太ってるんだよ。
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