何故ダイエットは簡単なのに難しいのか？
at SHAPEUP
43:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/18 21:57:31.86 d/bvkUGK
>>42
教えて欲しいんだけど、摂取カロリーってのはつまり
第2章 五訂増補日本食品標準成分表（本表）
１ 穀類（PDF：122KB）
URLﾘﾝｸ(www.mext.go.jp)
この表のエネルギーの欄で●●●Kcalとあるが、
これが摂取カロリーという理解でＯＫかね？
まず、きっちり摂取カロリーについて定義してもらえないかな？？？
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5170日前に更新/371 KB
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