何故ダイエットは簡単 ..
284:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/07 21:04:17.05 gaPMhtuW
彼の御仁の様に、省エネモードになって云々というのとはちょいと違いますが
減食時にはある程度のエネルギー消費の低下はあります。
大体、基礎代謝というものは甲状腺機能に左右される部分が大きく、内分泌の支配に
よって変化するもんなんで、減量時にすべて当てはまるかどうかは別ですが。
１，減食時のエネルギー反応の低下（安静時代謝の低下）
２，ストレスによる代謝低下
３，空腹による活動量の低下
４，これは当たり前ですがDITの低下
こんなもんでしょうか。
なもんで、減量時には少し多めに絞っとかないと計算通りに体重が
落ちないって事はあるかも知れません。
285:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/07 21:07:33.82 H3UOLc71
>>283
基本↓これ。
DRIs - 日本人の食事摂取基準2010年版
URLﾘﾝｸ(www.linkdediet.org)
でも君はこれ認めてないんだろ？
286:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/07 21:19:34.21 ctsEQ0wm
コーネルは否定ばかりで中身がないな。
お前の「科学と事実」で否定や質問以外の内容を教えてくれ。
287:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/07 21:31:50.29 LsObOFtY
>>282続き
あった、あった、これこれ。
急速減量によるアスリートのエネルギー代謝変動
URLﾘﾝｸ(www.jstage.jst.go.jp)
ダイエット理論ってあるのか？
697 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/08/06(木) 04:31:27 ID:HWKmwXsw
URLﾘﾝｸ(unkar.org)
>>284
それ教典の教えだろ？
そうじゃなくて、科学的根拠な。
>>285
そこはお前の聖地なんだろうな。
そこに書かれてることは全てが正しいのかい？
288:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/07 22:07:02.64 M03ajz5G
＞急速減量によるアスリートのエネルギー代謝変動
＞URLﾘﾝｸ(www.jstage.jst.go.jp)
これに関しては、対象が一般人とは掛け離れた
全日本レスリング選手の1位2位3位の超特殊例で
統計学上1000人は必要とされてる有意性とは程遠いたった6人だし
他研究チームによる検証実験もされてないから
あまり説得力は無いけど参考にはなる
ありがとう
289:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/07 22:18:57.97 gaPMhtuW
経典というか、まぁ一部は>>287でネタ元出てますけどね・・
他も基本的なの合わせてあるにはありますけど、めんどい・・
でも、2番の一部だけ。めんどいので引用はしないです。
著しい栄養不足の状態が長期間続くと、甲状腺機能が低下（T3からT4への移行）
が起こり、日常的に代謝量が３～４割ほど低下します。
というか、あんたわかっててわざと書いてるし、もういいでしょ？
290:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/07 22:21:40.73 LsObOFtY
>>288
何が参考になって、ありがとうなのかはわからんが
その論文は根本的に間違いを犯してるので気をつけて読んだほうが良いぞ。
熱量とかないから。
291:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/07 22:44:46.42 ctsEQ0wm
>コーネル
お前にとって科学的根拠のあるダイエット情報は一切無いのか？
292:十年
11/04/07 23:38:26.45 G8oKzurr
>>284
空腹による活動力の低下!?
空腹になるとめちゃくちゃエネルギーを使って食欲を刺激するっていうのが私の理論です(*^-^)b
293:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/08 00:18:45.13 V5xatgVe
>>287
ダイエットに活用するうえで「正しい」という前提で特に不都合はないと思うが。
他になんかもっと使えるものがあればそっちを使うよ。
「ない、ない」「うそ、うそ」言うだけじゃなく
あるものを精一杯使うってのが、現実的な物事への対処ってもんだ。
正直、学問とかどうでもいい。
間違いだっつならー、ダイエットに関して代案出せよ。
もう言い飽きたわ。ほんま。
文句ばっかの奴だよなあ。
294:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/08 07:06:56.43 Orr1vKvw
>>293
同意！
ウンザリするよね、そーやって否定ばかりして行動しないんだろうね。
しっかり行動すれば痩せるのに……。
（´-`）.｡oO（「否定するのは一番簡単な事」って誰か言ってたな～～～
295:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/08 07:54:35.24 g/ihIMvP
いい加減、愚痴はチラ裏で書けよw
296:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/08 08:03:01.12 nBOeFK9n
十年はバカの定常運転中で安心出来るな
297:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/08 10:47:59.09 neOLfnw3
>>280
>俺はカロリー理論が大嫌いなので、小学生でもわかるように
数字が大嫌いな人に数学教えるのは無理だよ。それと同じ。
>>296
一般人なら時に正しい事を言ったり、時に間違った事を言ったりすると思うんだけど十年氏はブレがないよなあ。
常に間違ってるというw
298:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/08 10:58:56.71 EqdtMvKV
カロリー理論を避けて説明するということは、代謝を（どのような方法でも）数値化することを避ける、ってことでおｋ？
そうなると「比べる」ってこと自体が難しくなると思うんだが。
299:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/08 14:46:41.67 Qe1UQ90F
>>276
ちょっｗｗｗ
どうせなら騎乗位で挿入して腰を振れよｗ
300:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/08 21:55:42.24 NGXLOPo7
摂取マネー ＞ 消費マネー ＝金持ち
これが絶対方式だ！
何でこんな簡単な事がわからないんだ？
小学生でも、下手したら幼稚園児でもわかるぞ？
え？
何だって？摂取マネーはどうやるのかって？
そのやり方がわからない？
そんな事は俺も知らん。
え？
消費マネーの計算の仕方？
そんな事はしらん。
でも、絶対
摂取マネー ＞ 消費マネー ＝金持ち
こうなんだ～～～
ＢＹ 【初心者相手にしか回答できない】マネーの質問・相談スレPart110
301:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/08 22:27:01.37 g/ihIMvP
きもいレスだな
302:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/09 11:37:35.00 f8AQo0wg
>>300
ダイエットの基本が摂取カロリー<消費カロリーって事くらいは理解出来てますか？
一応理解していると言う前提で続けると、その場合大切なのかカロリー収支。
それを知るために摂取カロリー、消費カロリーそれぞれの絶対値を知る必要は無いです。
ワカリマスカ？
303:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/09 12:11:17.78 pYpxlt/7
>>302
で、相対値を知る方法は？
304:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/09 13:02:32.49 SL0ecopt
>>303
ない
305:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/09 13:06:33.29 fjHR3Kqg
>>302
コーネルは
>生理的熱量なんてものは物理的に存在しない。
と生理的熱量(カロリー)そのものを否定してるよ。
>>300の内容は意味不明ｗ
306:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/09 13:46:44.51 f8AQo0wg
>303
一般的な指標としては体重（の変動）
無論正確なものではないけど臨床的にはこれで充分。
>305
マジで？w
307:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/09 20:52:41.57 R0PmEjvX
映画「トップガン」で使用されたのはF-14 トムキャット
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
ちなみにF-14は第4世代ジェット戦闘機であり、現在の第5世代ジェット戦闘機には勝てない。
現在最強戦闘機の第5世代ジェット戦闘機と1903年式のライトフライヤー号とは
まさに「月とスッポン」であり、比べる事さえおかしいくらいの
圧倒的な”差”がある。（圧倒的な科学力の差がある。）
なんでもカロリー理論が誕生した研究（？）は
1800年代後半の機械で調べたそうじゃないか。
どんな機械を使ったのか？
又、その追試とはどんなものなのか？
現在はどんな機械を使って調べてるのか？
>>カロリー信者へ
うだうだ言ってる暇あれば、この問いに答えてくれよな。
人体カロリー測定器を見せてくれ。
308:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/09 21:13:35.98 5t4IpVd4
カロリーは単なる目安の１つに過ぎない
カロリーに拘り過ぎるとダイエットに失敗する
そこが運命の分かれ道
309:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/09 22:22:28.57 f8AQo0wg
>>307
カロリー理論って何を差して言ってるの？
「ダイエットの基本は摂取カロリー<消費カロリー」って事さえ否定するのかい？
それとも単に摂取カロリーや消費カロリーは正確に計れないって事だけを主張しているの？
イマイチ立ち位置がよく分からんのだが。
このスレのログを読めばいいのかな。
でも面倒だなw
310:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/09 22:48:03.53 SL0ecopt
>>307
ヒューマンカロリーメーターとか？
311:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/10 00:07:44.88 RGVCizPG
>>309
>カロリー理論って何を差して言ってるの？
実体が無いのに頭の弱い信者が居て、
「ダイエットの基本は摂取カロリー<消費カロリー」
と、唱えてるんだよ。
俺は客観的立場から「カロリー理論で人体の体重増減管理は出来ない。」
と主張してるんだが、信者はどうも認めたくないらしい。
で、それならそれで
「カロリー理論が科学的だとする根拠を出せ。」
と言っても出して来ない。
馬鹿信者ばかりで飽き飽きしていた所だ。
お前が変わりに「カロリー理論」について解説してくれないか？
よろしく。
312:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/10 01:10:58.61 ChkkDpeh
>>311
>俺は客観的立場から「カロリー理論で人体の体重増減管理は出来ない。」
「ダイエットの基本は摂取カロリー<消費カロリー」のどの点が理解できませんか?
率直に言ってこれだけ多角的に検討され、経験的にも妥当性が広く認められている
理屈に疑問をはさむ事自体ある意味新鮮w
非常にユニークな視点を持っている人なのか、単なる〇〇なのか、ちょっと興味があるw
313:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/10 01:17:49.46 2pKAK44e
>>309
このスレ読んでも分からんよｗ
>>202で
>生理的熱量なんてものは物理的に存在しない。
と主張してるし、
>>216
>>291
とかの質問には絶対答えない
何を認めて何を認めないかすらはっきりしないから話にならん
都合の悪い質問には答えないから相手にしないほうが吉ｗ
科学的とはどういう事か分からん奴を相手にするのは時間の無駄
314:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/10 01:27:04.18 2pKAK44e
>>312
このスレと>>47-48の現行スレだけでも見るといいよ
コーネルの相手は時間の無駄にしかならん
315:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/10 02:23:18.36 NRrAxUu1
ニュートン力学は長い間、完全無欠な理論であった。
しかし、ニュートン力学では水星の近日点移動の理論値と観測値のズレを説明出来なかった。
「カロリー理論で人体の体重増減管理は出来ない。」ということはカロリー理論を十二分に理解した上での主張と見受けられる。
この御人に私の適当なカロリー理論の講釈をすればボロがでるのは必至。
ここは一つ、「カロリー理論で人体の体重増減管理は出来ない。」という客観的事実を挙げて頂きたいが、如何でしょうか？
水星の近日点移動のズレを説明出来た一般相対性理論のように、カロリー理論に取って代わるコーネル理論を拝聴したく存じます。
316:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/10 02:27:36.09 eAyAbe8H
カロリーってどの人が摂取しても同じなのかな？
うんこにカロリーはないの？
317:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/10 02:31:01.32 eAyAbe8H
コーネルは分からないけど、前から疑問に思ってたのはカロリーって、誰が摂取しても同じカロリーなの？
うんこにカロリーはないのかな？
318:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/10 02:40:11.31 NRrAxUu1
>>316
>カロリーってどの人が摂取しても同じなのかな？
固体差は当然の如くある。
>うんこにカロリーはないの？
あるにはあるが平均的な人が消化可能なカロリーはもはやないらしい。
319:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/10 04:13:09.48 s96x8PXE
>>316
熱量の吸収にはある程度の誤差ありますけど、極端な差は出てません。
320:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/10 07:06:31.30 RGVCizPG
>>312
>「ダイエットの基本は摂取カロリー<消費カロリー」のどの点が理解できませんか?
質問は>>124
①カロリー計算って科学だと思ってるの？
②「五訂増補日本食品標準成分表」のエネルギー欄は何ですか？
③何で誰一人として”カロリー理論”は科学だ。
証拠としてこれ見ろ。⇒根拠
わかったか？
のようなコメントが無いのか？
④
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
質問
1）摂取カロリーは一体どうやって測定するのか？
2）消費カロリーは一体どうやって測定するのか？
3）その収支の正確性はどのくらいか？
学術論文や参考サイト（ＵＲＬ）なども具体例を挙げお教え下さい。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
以上4点、よろしく。
321:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/10 07:13:17.06 RGVCizPG
>>124
>率直に言ってこれだけ多角的に検討され、経験的にも妥当性が広く認められている
>理屈に疑問をはさむ事自体ある意味新鮮w
>非常にユニークな視点を持っている人なのか、単なる〇〇なのか、ちょっと興味があるw
ダイエット理論ってあるのか？
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
■■ダイエット理論ってあるのか？ ＰＡＲＴ２■■
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
長分連発だが、読んで来い。
お前はただ単に教えられた事（教科書に載っている事）を鵜呑みにしただけ。
それは事実かどうかはわからない。
例えば、歴史の教科書なんてのは
昔から無茶苦茶で義務教育レベルでは
真の歴史認識は持てないようになってる。
(特に大東亜戦争辺りは酷い）
322:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/10 07:39:16.06 RGVCizPG
カロリー理論に関しては、根本的な仮説がまず間違っている。
その間違った仮説を元に様々な仮説が立てられているが、
元から間違っているので未だに疑似科学。
まずその元の部分を疑う必要があるのではないか？
例えば、
エーテル (物理)
Wikipedia項目ﾘﾝｸ(%E7%89%A9%E7%90%86)
現代では特殊相対性理論などの理論が
エーテルの概念を用いずに確立されており、
エーテルは廃れた物理学理論の一部であると考えられている。
カロリーなんてのもこのエーテルと同じく過去の遺物にして
きちんとした科学を発展させるべきだ。
323:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/10 07:58:18.00 RGVCizPG
>>315
＞水星の近日点移動のズレを説明出来た
＞一般相対性理論のように、カロリー理論に
＞取って代わるコーネル理論を拝聴したく存じます。
俺理論？
俺はラーメンも食べ、ご飯大好きな糖質制限派だ。
>>47
読んで来い。
このスレでは専門的に
「何故ダイエットは簡単なのに難しいのか？ 」
これについて話したいんだけどなあ。
お前スレ立てしてみてはどうか？
↓こんな感じ。
【科学】カロリー理論に取って代わる理論【討論】
324:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/10 09:12:30.65 NRrAxUu1
>>323
> >>47
> 読んで来い。
めんどい、拒否。
325:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/10 09:43:03.80 NRrAxUu1
>>323
類似スレの乱立は避けたい。
326:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/10 09:59:51.79 RGVCizPG
>>318
>>うんこにカロリーはないの？
>あるにはあるが平均的な人が消化可能なカロリーはもはやないらしい。
うんこはよく燃えるので燃料に使用する民族も居るくらい
物凄くカロリーのある物質だ。
ggl検索「家畜 うんこ 燃料」
URLﾘﾝｸ(www.google.co.jp)
うんこには豊富なカロリーがある事は事実。
カロリー信者はどう反論する気だろう？
327:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/10 10:17:21.44 ZxH4H4dR
お前は炭やらガソリンやら食って異化できるのか？
どこのキュラソ星人だよw
食物繊維のカロリーは知っての通りだが、オレらが牛の消化器持ってりゃまた別だろな。
328:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/10 10:18:53.00 NRrAxUu1
>>326
>うんこには豊富なカロリーがある事は事実。
>カロリー信者はどう反論する気だろう？
知らん。
人糞には豊富な非生理的カロリーがあるということだろう。
329:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/10 10:21:13.80 s96x8PXE
人間が消化酵素をもたない一部多糖類は、熱量は持っているが人間が分解できないだけ。
ンコが熱量持ってるってのは、ぶっちゃけ食う内容に随分左右されるだろう。
そういう不確定要素が強い事例を出されてどうだと言われても、多分みんな困るだけだと
思うけど。
330:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/10 10:22:40.84 s96x8PXE
ンコに豊富な熱量があるってのなら、その成分なんかは当然判明してるの？
自分の知る限り、その６～７割は水だったと思うんだけど。
331:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/10 10:43:45.01 NRrAxUu1
生理的熱量の定義ですな。
生理的熱量：＝食物を空気中で燃やして得られた熱量－同量の食物を食べて出た排泄物を燃やして得られた熱量
332:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/10 12:54:21.89 qaeNP8v9
なるほどね。
生理的な熱量って概念を理解していないのが致命的なんだな。
代謝における反応過程でどれだけエネルギーを取り込めるかって事が重要なのに。
我々の体はウランを消化して活動のためのエネルギーを得る事は出来ないけど、
ID:RGVCizPG さんに言わせれば「核分裂反応で大量のエネルギーを得られるではないか、だからカロリー理論は間違ってる」
って話になるわけだなw
333:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/10 15:19:40.92 RGVCizPG
>>327
＞お前は炭やらガソリンやら食って異化できるのか？
それが出来るのがカロリー理論だろ？
＞オレらが牛の消化器持ってりゃまた別だろな。
お前に生物学についての知識が無い事はわかっている。
生物学についての知識があれば、
「カロリー収支」なんて馬鹿な考えは出来ない。
334:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/10 16:30:21.59 Y8yUe+r9
カロリーの概念を否定してるってより理解してないんだな
335:291
11/04/10 16:38:54.64 IptXl6+A
>コーネル
お前にとって科学的根拠のあるダイエット情報は一切無いんだなｗ
336:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/10 17:03:34.05 RGVCizPG
>>334
カロリー理論のダイエットってどんなのか？
教えてほしい。
ちゃんとＵＲＬなどつけると親切だ。
よろしく。
337:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/10 17:06:23.71 RGVCizPG
ID:s96x8PXE
たみちゃん？
338:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/10 17:11:54.73 RGVCizPG
【悪魔の詭弁術】
①みんなやってるよ─ バンドワゴン・アピール
②ご存知のとおり、この問題のそもそもの原因は… ─ 決め付け
③逆に教えてくださいよ、ぜひ─ 質問に質問を返す（カウンタークエスチョン）
④主張を証明できないなら、その主張は嘘だ
⑤ぜったいまちがいないよ─ 憶測にすぎない話を、事実であるかのように話す
⑥言っていないことを言ったことにする、そしてそれを攻撃する─ わら人形テク
⑦「すべて」と「一部」を混同し、一部でもってすべてとするテク（○○人はみんな△△だ！）
⑧質問のすりかえ、そしてすりかえた質問に答えるテクニック。
339:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/10 17:11:57.49 s96x8PXE
>>337
度々間違われますけど、残念ながら違いますよ。
彼は今は別の場所で活動してます。
340:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/10 17:15:36.46 RGVCizPG
＞カロリーの概念を否定してるってより理解してないんだな
＞生理的な熱量って概念を理解していないのが致命的なんだな。
↑
・資料を示さず自論が支持されていると思わせる
何で俺が信仰者だけが科学だと思っている
教義を知らないといけないんだ？
再度>>97
えーとねえ。
簡単な解決策を教えるよ。
カロリー理論が正しいという論文なりＵＲＬなり
１つ出せば終了。
ＯＫか？
341:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/10 17:35:38.95 RGVCizPG
>>339
そうなんだ。ありがとう。
ところで、ルブネルさんの実験ってのはどんなの？
アトウォーターさんの実験でもいい。
どんな機械を使った？
詳しい資料とかないの？
342:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/10 17:41:50.13 /oqjCdhg
ダイエットなんて簡単
間違ったやり方をしてる人には難しいし
正しくやれてる人には簡単なだけ
343:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/10 18:59:31.16 NRrAxUu1
>>333
>＞お前は炭やらガソリンやら食って異化できるのか？
>それが出来るのがカロリー理論だろ？
そんな阿呆な
344:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/10 19:04:28.53 NRrAxUu1
>>340
>何で俺が信仰者だけが科学だと思っている
>教義を知らないといけないんだ？
知らずに批判しているわけですね。
345:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/10 19:17:25.26 qrVXCCVo
結局>>313氏が言うように
>科学的とはどういう事か分からん奴を相手にするのは時間の無駄
って事に尽きるのか。
過去にやり合ってそのアホさ加減にうんざりしている人の言葉が正しいって事ねw
何て言うかなあ。
同じレベルの人と白熱した議論を交わすのはたとえ自分が論破されようが知的な興奮があるんだけど
アホで礼儀知らずな人と言い合うのはキャンキャン吼える野良犬の相手をするようなもので全然楽しくないねw
346:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/10 20:02:26.44 RGVCizPG
>>344-345
再・再度>>97
えーとねえ。
簡単な解決策を教えるよ。
カロリー理論が正しいという論文なりＵＲＬなり
１つ出せば終了。
ＯＫか？
347:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/10 20:08:17.72 rR/NhRck
カロリーの意味さえ分からん奴にそれを説明するのは無理やろーw
ウン、確かに時間の無駄だなw
348:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/10 20:10:54.07 RGVCizPG
何故ダイエットは簡単なのに難しいのか？
●途中経過報告
■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■
栄養学などで教える人体エネルギー収支計算法の
「カロリー理論」が、全くデタラメ
■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■
カロリー肯定派からの、カロリー理論が正しいとするソースは
未だに１つも出されていない。
続く
349:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/10 20:14:21.96 NRrAxUu1
>>346
否。
350:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/10 20:15:13.98 TL6mFZIg
>>348
栄養学も生化学もデタラメ、ってことでおｋ？
351:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/10 20:22:11.42 Y8yUe+r9
もう勝利宣言でいいじゃん
こいつが納得するソースなんざ存在しないもんw
352:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/10 20:28:53.57 TL6mFZIg
逆にいえば、カロリー理論が間違ってるという論文なりＵＲＬなり。
悪魔の証明だどうだと言い訳せずに、出してくんないかな。後学のために。
353:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/10 20:33:05.50 TL6mFZIg
カロリー理論が間違ってるってのなら
「日本人の食事摂取基準」はウソっぱちだと厚労省に。
「日本食品標準成分表」はウソっぱちだと文科省に。
抗議してやめさせた方がいいんじゃないか？
こんなところでウダウダ言ってるより、そっちのほうがよっぽど有益だ。
抗議とかよりも行政訴訟のほうがいいかな。
354:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/10 20:39:33.99 rR/NhRck
A「ダイエットの基本はカロリー収支による」
Bカロリー理論は全く理解出来ない」
A「どこが理解出来ないの？」
Bカロリー理論が正しいっていうソースを示せ！」
A「だからどの点が理解出来ないの？それを言ってくれればもっと具体的に説明ができるけど」
Bいいから、ソースを出せ！」
A「・・・」
355:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/10 20:55:17.87 NRrAxUu1
ま、いっか
356:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/10 21:17:21.78 os+g8zfj
カロリー賛否派それぞれが、肉体をUPすればいいんじゃね？
357:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/10 21:51:35.40 NRrAxUu1
理論が正しいことの証明は一般に困難。
全ての人について、また将来に渡って常に成立することを保証するのは現実的ではない。
理論がデタラメと主張する側が証拠を挙げるべきである。
『悪魔の証明』
358:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/10 22:00:18.73 RGVCizPG
>>357
>理論がデタラメと主張する側が証拠を挙げるべきである。
>『悪魔の証明』
アホか
逆、逆！
って、これもどこかで書いただろ？
何で理解できないのかねえ？
事実の有無の証明が問題になる場合、一般に、
ある事実がある（積極的事実）と主張する側に
当該事実の存在について証明すべきである
とされることが多い。
なぜなら、「あることの証明」は、
特定の「あること」を一例でも提示すればすむが、
「ないことの証明」は、厳密には全称命題の証明であり、
全ての存在・可能性について「ないこと」
を示さねばならないためである。
すなわち、「ないことの証明」は
「あることの証明」に比べ、
一般に困難である場合が多い（検証と反証の非対称性）。
この「ないことの証明」（消極的事実の証明）
について、その立証の困難さから「悪魔の証明」
という表現が比喩的に用いられている。
Wikipedia項目ﾘﾝｸ
ホントにカロリー信者は馬鹿ばかり。
同じことの繰り返しだ。
>>350
>>212
同じ事を何度も言わすな、この馬鹿。
359:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/10 22:28:45.19 szWKNhCd
>>358
何でコテハンやトリップ使わないんですか？
360:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/10 22:34:17.52 rR/NhRck
>>358
もう寝るので一つだけ。
仮にカロリー理論って奴が仮説だとします。
その仮説があるレベル以上の合理性、整合性を持っているとして
それに対して疑義を訴えるのなら、「どこに疑いが存在するか」を言うべき。
あなたの言ってるのは「疑いが無い事を証明せよ」って事ね。
あなたの言葉を借りれば「アイルランド（カロリー理論）に蛇（疑い）は無い」を証明せよって事と同じ。
>当該事実の存在について証明すべきであるとされることが多い。
つまりそれは今回の件においては疑義を訴えている側に求められているんだよ。
ワカリマスカ？w
361:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/10 22:48:34.63 UXmqaNkZ
「カロリー」って何回も見てると
こんな単語だったっけ？って思ってしまった。
何とか現象って言うんだよなこれ
362:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/10 22:48:37.38 RGVCizPG
>>360
>もう寝るので一つだけ。
>仮にカロリー理論って奴が仮説だとします。
凄いなあ、カロリー信者は。
寝る前から、寝言が言えるのか・・・
仮に仮説だと？？？？
はあああ？？？？？？
カロリー理論は科学と思ってるの？
じゃあ、1つで良いので
「カロリー理論で人体のエネルギー収支が計算できる」
という主旨の論文、又はソース出せよ。
もう、いい加減うんざりだ。
363:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/10 22:54:44.20 NRrAxUu1
>>358
ところで、私はカロリー理論が正しいとする論文やURLがあるとは主張していないので
そこんとこヨロシク☆ヽ(▽⌒*)
364:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/10 22:56:56.57 RGVCizPG
>>348 続き
何故ダイエットは簡単なのに難しいのか？
●途中経過報告 vol.2
■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■
1) 栄養学などで教える人体エネルギー収支計算法の
「カロリー理論」が、全くデタラメ
2） カロリー教を広める信者はカロリー理論を科学だと信じ込み
一切の他宗教を認めないように洗脳されている。
■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■
※カロリー肯定派（カロリー信者）からの、
カロリー理論が正しいとするソースは
未だに１つも出されていない。
続く
365:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/10 23:05:40.88 UXmqaNkZ
そういえば最近「ソース」を料理に掛けなくなったな
366:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/10 23:36:40.17 NRrAxUu1
最近は何故だかソースが塩っ辛く感じるようになったな。
367:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/11 00:21:30.23 Q+mjSXAZ
>>364
だからこんなところで暴れずに、国でも相手にしれなさいって。
368:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/11 07:14:30.14 okk3tWCn
何故ダイエットは簡単なのに難しいのか？
■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■
975 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：sage ：2011/04/11(月) 05:30:17.09 (p)ID:0fAhVkCL(2)
23歳158cm51kgです
気になって調べてみたところ、158cmの平均ウェストサイズは58cmらしいのですが、
わたしは68cmもあるんです
ヒップや太ももは標準通りなのですが…
コルセットやバンドで締め付ければ痩せるそうですが、
内臓に悪いと言った意見や、過去レスで脂肪が移動するだけと読んでいまいち踏み出せません
また、一時の効果のみという話も目にしました
一体どうすればウェストを細くすることが出来るでしょうか？
ベルトダイエットなどは効果があるのでしょうか？
長文になってしまいましたが、知恵をお借りできればと思います
【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問104【ｺﾞｻﾞﾚ】
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板:975番)
■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■
本来「ダイエット」とは>>1の意味で使われるべき言葉であるにもかかわらず、
現代では>>1の意味を外れ、各個人が様々に定義しているように思われる。
酷いのは女性の解釈で、
ダイエットとは
・きれいになる為の知識
・整形手術以外での肉体改造
・アンチエイジング
・その他
これだけの意味が『ダイエット』という言葉に込められている。
何故、女性がこれだけの拡大解釈をするのかを言えば、
答えは「美への執着心」だろう。
ゆえに、”何故ダイエットは簡単なのに難しいのか？ ”
は、「ダイエット」という言葉の意味が各個人で違うから。
も理由の１つだろう。
369:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/11 08:19:34.97 ZrwmyHTm
>>341
言いたいこととか、どう突っ込むつもりかも大体分かるけど
今現在はもっと精度のいい熱量測定機器も出てるし、それを使っての実験でも
さして数値的な乖離はでてないでしょ。
370:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/11 09:09:00.88 zq24lhdJ
「無知なダイエッターが、悪質なダイエット業者等の餌食になっている」ということを糾弾したいのなら
叩くべき対象は「道具としてのカロリー理論」じゃないんじゃないの？
別の道具が出てくれば、またそれが使われるだけだろうし。
371:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/11 09:13:59.08 9YPNcyl3
>>370
医者に牛耳られた国家そのものが国民をエサに
カロリーなる非科学的なダイエット理論を押し付けて
巨額の利益をかすめ取っている、
みたいな妄想が出来上がってるみたい。
ドーキンスの理論のがパチもん臭いんだがｗ
372:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/11 10:41:07.95 DLboL/N+
デブがおやつにハンバーガーを食べながら
「他のみんなも食べているのに太ってない！カロリー理論なんて嘘っぱちだ！」
と叫びつつキーボードを叩きながらコーラを飲んでる姿が容易に想像できる
373:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/11 11:23:30.86 nnaR87ve
摂取カロリー、消費カロリーを正確に知る事は難しい。
したがってカロリー収支を基本とするダイエット理論は間違い。
結局この人の言ってる事ってこういう事ですか？
374:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/11 11:30:05.91 9YPNcyl3
>>373
人の体は蒸気機関ではないので、熱量でエネルギーの出入りを記述することが
そもそも誤りってことで、もっと斜め上です。
375:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/11 11:45:33.38 okk3tWCn
>>374
あと4,4,9も。
376:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/11 12:18:50.60 nnaR87ve
>>374
>熱量でエネルギーの出入りを記述することがそもそも誤り
すごいねー、確かに斜め上過ぎる。
我々の体は神秘のパワーで活動しているのかねえw
377:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/11 12:52:43.84 okk3tWCn
>>376
> 我々の体は神秘のパワーで活動しているのかねえw
まさにその通り。
人類の科学では、まだ無理。
378:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/11 12:56:13.34 9YPNcyl3
ムートロンかな？
379:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/11 12:58:26.77 +rX9m/1y
カロリーってどうやってわかるの？
コンビニの食べ物とかによく書いてあるけど
380:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/11 21:20:55.39 hZiUjZ9w
>377
やはりお前の主張は栄養学も生化学もデタラメでいいんじゃんｗ
381:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/11 21:31:58.44 D/c+1Ht/
お腹すいたの我慢するとよくないのかな？
382:
11/04/11 23:58:23.84 gXm87GA9
>>381 精神衛生上よくないお( ・`ω・´) でも食べたら負けだお(｀Д´)
383:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/12 00:01:32.07 nJ3C0hEN
>>377
オカルト？
384:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/12 00:30:55.71 iAJK/eFL
科学は信仰なの？ 理解できない人にとって宗教と何が違うの？
ｽﾚﾘﾝｸ(news板)
385:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/12 00:41:57.41 nJ3C0hEN
反証可能性 - Wikipedia
Wikipedia項目ﾘﾝｸ
386:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/12 00:59:01.20 sKDSb/rf
だから…カロリーはあくまでも単なる目安の１つ。
どんぶり勘定程度の把握で良いのですよ。
問題は、如何に代謝の良い身体にするか、
代謝をあげるか、なワケで。
正しく勉強してる人以外、たぶん理解出来ない。
要は、上手く燃やせる身体に出来るかどうか、ですよ。
もういい加減２ｃｈのダイエットスレ卒業しないと。
あなたは、まだデブのままでいたいのですか…？
美と健康を手に入れると毎日が楽しくて仕方ないですよ。
387:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/12 01:22:28.00 iAJK/eFL
代謝上げるなら体表面積増やすか運動量増やしゃいい
388:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/12 06:45:51.02 Os+PAKlk
疑似科学
疑似科学（ぎじかがく）とは、科学的方法に基づく、
あるいは科学的に正しいと認められている知見である
と主張されているが、実際にはそうではない方法論、
信条や研究を指す。
Wikipedia項目ﾘﾝｸ
389:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/12 07:06:30.77 nJ3C0hEN
183cm
74.3±1.9kg
15.0±2.0%
維持期。
390:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/12 21:13:12.07 Os+PAKlk
落下星の部屋（死去2002年11月15日）
URLﾘﾝｸ(rakkasei.syogyoumujou.com)
落下星さんの失敗は、
「カロリー」を盲信＆現代科学を過信した事にあると思う。
2002年当時は、カロリー至上主義だったので
普通に信じ込まされていたのだろう。
だが、現代は違う！
インターネットという新しいメディアが台頭してきたからだ。
一部の権力層だけがメディアを支配する時代は終わった。
何が正しくて何が間違っているのか？
これからの時代は一人一人が考えそして責任を持って、
自分の為、自分の後の人達の為に行動すべきだ。
391:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/12 23:40:10.18 XfD55GvA
黒い猫でも、白い猫でも、鼠を捕るのが良い猫だ。
392:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/13 08:17:06.96 NvhxYds+
ソースは個人ブログです。キリッ
リテラシー涙目w
393:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/13 08:43:55.57 G29jqIT/
>>390
> 何が正しくて何が間違っているのか？
> これからの時代は一人一人が考えそして責任を持って、
> 自分の為、自分の後の人達の為に行動すべきだ。
これはごもっともなんだが、それはそれでなかなか面倒くさいんだよねえ。
でもいろいろやってるうちに、勘みたいなものが磨かれてくる。
394:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/13 08:48:57.75 G29jqIT/
それと、大事なんはリテラシーだわね。
読み取る力がないと、いくらソースがあっても無駄。
それと考える力。
使う力がないと、いくらツールがあっても無駄。
手の届かないバナナに台を投げつけちゃうとか。
でも「この台ではバナナに届かないので使うだけ無駄!（キリリ」よりはマシかも。
うまくバナナにぶつかれば、落とせることもあるかもしれない。
395:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/13 08:51:05.36 G29jqIT/
すまん。ちょっと「リテラシー」とか言ってみたかっただけだ。
396:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/13 10:17:25.85 0iDBCk7a
独立行政法人 国立健康・栄養研究所とドクター江部とじゃ比較にならんわな
と言ってみる
397:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/13 10:19:05.79 G29jqIT/
えべっさんとカマさんって結局仲たがいしたの？
398:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/13 10:21:22.34 0iDBCk7a
>>397
釜池センセが全方位にキレてるように見えるお(・∀・)
何が破産したんでしょうね
399:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/13 10:54:10.79 Mp+jqW8b
現在、正しいとされるカロリー理論に従って
わりこ蕎麦だけを3食に分けて毎日食べていたら挫折した
⇒カロリー理論は間違っている！
カロリー理論がデタラメと気付いた瞬間。
こんな感じでしたっけ？コーネルさん
400:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/13 11:35:34.29 G29jqIT/
「ドキュメント医療危機 ２８」 編集委員・田辺功
URLﾘﾝｸ(hiro110732.iza.ne.jp)
401:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/13 12:29:12.26 08/tirel
＞独立行政法人 国立健康・栄養研究所
ここも結構いい加減な情報だしてることあるよ。
答える人間に拠るんだろうけどさ。
402:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/13 21:55:05.48 wkIVKmns
独立行政法人 国立健康・栄養研究所
URLﾘﾝｸ(www.nih.go.jp)
健康・栄養フォーラム
URLﾘﾝｸ(www.linkdediet.org)
403:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/14 08:19:09.46 QATUb85D
>>401
矛盾する論文なんていくらでもあるからねえ
研究者が人格者って訳でもないしｗ
一般向けのFAQに対して、論文出した奴に聞けとかねえわと思いました
404:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/14 14:21:40.40 wrPQKcsr
>>403
ああ、そういや一度運動と入浴について質問して、悲しい回答されたっけな。（遠い目
405:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/14 21:26:15.12 wrql6Okk
健康・栄養フォーラム
URLﾘﾝｸ(www.linkdediet.org)
揚げ足をとってやろう。この記事↓
______________________________________
ダイエット戦争：どう作戦を練るか
URLﾘﾝｸ(www.linkdediet.org)
アメリカでは成人人口の61％が過体重で、
肥満が深刻な問題となっています。
肥満は循環器系の疾患や糖尿病など、
いろいろな病気の誘引となりますので
適正な体重を保つのは健康的な生活を送る上で大切です。
現在非常に多くのダイエット法が考案されていて、
どれを選んでいいのか、迷ってしまうくらいですが、
万人に効く決定的な方法はまだみつかってはおりません。
______________________________________
と始まり、問題はここだ。↓
______________________________________
超低炭水化物ダイエット
アトキンスダイエット、ゾーンダイエット、
シュガーバスターなどがここに分類される。
“アトキンス博士のダイエット革命”
が出版されてかれこれ30年になり、
ニューヨークタイムスで取り上げられたりして
注目されているが、注意してみる必要がある。
炭水化物を食べて吸収すると血糖値があがり、
膵臓からインシュリンが分泌される。
高インシュリンレベルは空腹をひき起こし、
また炭水化物をたべてカロリーを摂取する。
ここで炭水化物に対抗するのが脂肪である。
もしアトキンス博士が正しければ、
脂肪は満足感を与えてくれて、充足するので、
高脂肪食の人はわずかな量を食べるだけで
減量できるはずである。
これは魅力的なアイディアであるが、
本当にアイスクリームを食べていて
減量できるだろうか？
______________________________________
↑これを書いた奴って馬鹿だろ？
まず日本語的におかしい。
国語が出来ていない。
国語が出来ない奴は、全ての教科が良くない。
406:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/14 21:27:03.14 wrql6Okk
>>405 続き
何故って？
言葉が読めない程（もちろん伝える事なんて出来ない）
の理解力だぞ？
どんな教科でも理解力が必要だ。
この文章は、正直全然意味がわからない。
誰かに伝える文章としては落第点。
>ここで炭水化物に対抗するのが脂肪である。
は？
炭水化物の摂取を抑えるのがこのダイエット法である。
何で「対抗するのが脂肪」なのか？
その後に続く
＞これは魅力的なアイディアであるが、
＞本当にアイスクリームを食べていて
＞減量できるだろうか？
これに至っては完全に理解不能＆意味不明。
何が言いたいのかわからない。
俺は低炭水化物ダイエットには詳しいが、
ダイエット時期にアイスクリームなんて
炭水化物（糖質）の多い食べ物を食べる事はありえない。
つまり、この記事を書いた人間は低炭水化物ダイエットを知らずして
記事だけを適当に書いた訳だ。
（※根本的に記事自体がおかしいが・・・）
この事を元に拡大解釈すれば、
健康・栄養フォーラム
URLﾘﾝｸ(www.linkdediet.org)
が書いてる記事、発信している情報は
事実かどうか確かめもせず、
適当に自分の感覚や何らかの偏った情報元で
発信されている。
と言う事がいえる。
407:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/14 22:06:39.46 NLq/mvG2
４日間で５キロ増えた
ギネス 鬱
408:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/15 00:45:28.96 cL5POV0s
食うな
動け
409:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/15 01:22:20.81 QPlLPL6P
ヤセられないデブの神経がわきゃらにゃい件
410:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/15 04:39:29.65 w2i+eixJ
明日からダイエットするって言ってこんな感じだわ
URLﾘﾝｸ(nico.ms)
411:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/15 06:10:27.05 yNqc8X3M
>>407
あるある
私も一日か二日で４．５kg太ったけど一週間位で戻した
412:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/15 06:35:46.92 W3AmxECh
>>405
俺は国語が全然だったが数学は学年トップだ。
いい加減なこと書くなよ。
413:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/15 09:15:18.10 tMfeR2mv
>>412
ツマンネ キチガイ モチモチモチ～ｗｗｗ
414:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/15 10:48:40.57 QPlLPL6P
うっわぁ、こんなところにも粘着モチモチババアがｗｗｗ
415:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/15 15:28:24.81 tMfeR2mv
>>414
よ チクビ
オマエ色んなとこに出没してるなｗｗｗ
レスしてやるぞ
モチモチモチ～
416:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/15 16:37:07.30 thjOP9im
>>415
モチが欲しいのか？
モチろんだとも！
モチモチモチ～
417:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/15 17:50:24.91 QPlLPL6P
>>415
↑
うっわぁ…ｗｗｗ
チクビ認定してきたよ、コイツ気持ち悪りぃ～～
粘着モチモチババアはチクビおやじに粘着して
色んなとこに出没してるんだよねぇ、気色悪いわぁ～ｗｗｗ
418:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/15 17:51:02.41 QPlLPL6P
>>415
↑
うっわぁ…ｗｗｗ
チクビ認定してきたよ、コイツ気持ち悪りぃ～～
粘着モチモチババアはチクビおやじに粘着して
色んなとこに出没してるんだよねぇ、気色悪いわぁ～ｗｗｗ
419:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/16 08:53:33.67 lXTjnwKg
ダイエットなんて理屈では簡単だけど、人間の3大欲求の一つをコントロールしなければならないっていうのは結構な強い意志が必要。
420:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/16 09:37:00.95 3vBDE+p2
結局大概の生き物が持つ本能をコントロールしようってんだから
そりゃあそういう意味で難しいだろうなあ。
で、そこにいろんな理由を付けてコントロールを試みるわけだが、問題なのは
そこにトンデモをねじ込んだりとか、アホな理由付けしたりとか、あげく広めて
ダマされてとか、そういうのがまずいっちゃまずいかな。
421:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/16 10:36:55.10 w3V3AwyF
食欲はある程度抑制して運動を継続するのが結局長続きすると思う
422:十年
11/04/17 18:53:41.68 bcy1PPLE
食えるだけ食う！
これが出来るとダイエットは簡単に出来る。
これが難しい('-^*)/
423:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/17 22:32:18.58 uoGGrXh8
結局辛いだけじゃ続かないから、
運動趣味化するのが良いんじゃないですかね。
体動かすのは基本楽しいからなあ。
異なる体力の集団に、同一プログラム強制する義務教育の体育の授業で嫌いになる人多い気がすんだが、オレのヒガミかなあ(^_^;)
424:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/18 08:05:53.45 J0qcFqE3
しんどい事を持続させるのは死ぬ事より難しい
425:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/18 09:33:42.34 pnKdNLMz
>>424
レス欲しいか？
レスが欲しーのか？
レスレスレスだ
モチモチモチ～
426:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/18 20:08:26.62 LHFM2un0
こいつコテにはからまねーのなw
427:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/18 20:59:03.31 3CwYOo1w
>>425
おい、モチモチ。
何でダイエット板にへばりついてるんだよ？
おい。
それと、ちくびって誰のことだ？
428:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/19 06:06:41.71 sZBNvjdJ
>>425
おい！
モチモチよ
モチモチの意味、教えなさいよ
429:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/19 08:43:26.96 XO1yVIE2
>>428
これじゃねえか？
URLﾘﾝｸ(www.amazon.co.jp)
430:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/19 22:33:53.83 Qf2sHFJ8
468 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2011/04/19(火) 19:20:44.91 ID:FvERL2A+
【年齢】22歳
【性別】女
【身長】164㎝
【体重】48kg
【体脂肪率】18.5%
【職業】立ち仕事10時間
【食事内容・摂取カロリー】ほぼ炭水化物とたまにチョコやクッキーなど。一日1200キロカロリー以下
【ダイエット開始時】54Kg
【ダイエットはいつから始めた？】1月から
【テンプレ全部読んだ？】 Yes
【疑問点】
摂取カロリー＜消費カロリーにしたら食べ物の内容は関係なく確実に痩せますか？
例えばおにぎりやそばだけで1000キロカロリーにするのと、肉や野菜だけで1000キロカロリーにするのでは痩せるスピードや痩せ方に差が出るのか知りたいです。
食事制限だけのダイエットで6キロ落としましたが、食事の内容が自分の好きな物しか食べてないしどうなのかと思って…
例・朝、なしかヨーグルト
昼、コンニャク米の小さいゆかりおにぎり二個
間食、おまんじゅうかチョコかブラックサンダーアイス
夜、シーフードヌードルライトかざるそば
一日1200キロカロリー以下
だいたい毎日こんな感じの食事で炭水化物ばかりです
おにぎりがたまにチョコチップメロンパンになったりします
サプリメントはマルチビタミン、マルチミネラル、アミノ酸、亜鉛、カルシウムを飲んでいます。
最低でもあと3キロは痩せたいんですが、健康か不健康かは抜きにして摂取カロリー＜消費カロリーさえ守っていれば上記の食生活でも痩せられますか？
【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart110
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板:468番)
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5145日前に更新/371 KB
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