【それは】ふくらはぎ ..
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969:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/13 09:07:22.25 wYy5c4Tg スクワット1ヶ月続けて太ももマイナス1cm、結果が出て嬉しくなって乙女と脚パカ追加して約2週間。 なんだか太ももの肉が柔らかくなってぷるぷるしやすくなった。 見た目にもぷるぷるして、始める前より太って見える気が…(´；ω；｀) 何か間違ってたのかなあ… 970:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/13 10:47:05.74 sqITjivq ウォーキングと自転車で全体的にじわじわ落ちてきてるけど、 太もものぷよぷよ感はホント手強すぎる ３日前からめん棒はじめたんだけど、あまりの痛さに悶絶ｗ こんだけ痛いってことはまだまだ脂肪だらけなんだな わかってるんだ… 971:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/13 10:50:50.34 0chuUlzo >>969 それはいわゆる餅化現象だ！ 脂肪が落ちる前に何故かぶにふに柔らかくなるみたい。筋肉ついてないの？って焦るよね 諦めずに続けたら一気に減るかもよ。いいな！ 972:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/13 10:54:04.64 IttEiROI >>971 横レスだけどそうなのか てっきり肉がたるんだのかと思ってた＞太ももが柔らかい
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