【それは】ふくらはぎ ..
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899:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/09 18:08:59.78 EVc/A73u >>898 53キロだったときは、私も太もも55、ふくらはぎ36でした。今とたいして変わってなくて絶望中です ダイエットは基本的に食事制限(１日1200〜1500をゆるく)だけです 毎日脚やせ筋トレとジョギングをした時期もありましたがやればやるほどガチムチになっていきました 歩き方矯正なんかもやりましたが効果出ず… もう体質だと思うから参考にならないかも。>>898さんは、いいペースで落ちてると思うから頑張って。 私もあと3キロ目指してみる 900:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/09 20:34:30.73 3/WGbSNa >>899 レスありがとうございます！ 筋トレとかジョギングもされていたんですね。 太さは変わらずとも、899さんの方が見た目は締まっているんだろうな。 私の脚はやわやわぷよぷよの脂肪まみれで、 特に膝上辺りのたるんだ感じがみっともなくて…。 実はここのところちょっと停滞気味だったけど、 もう少し食事制限も加えて頑張ってみます！
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