【それは】ふくらはぎ ..
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885:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/08 22:53:09.75 R8resujW >>878です >>881-883 みなさまアドバイス本当にありがとう。 関節外れたりした事はないけど股関節の固さが尋常じゃない…ストレッチでも90度開けばいい方、前にはほぼ体が倒れないorz 足パカやりはじめてから普通時も股関節と股の筋が痛くて。 筋伸ばしてるんだし痛くて当たり前だと思ってたけどやっぱダメだね 脚痩せたい。足パカでがっつり効果出したかったけど体の事考えてボールはさみや軽めのストレッチ、ウォーキングしつつで頑張ります みんなのおかげでめげずに済んだ、継続が大事だもんね！ 長文スマソ 886:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/08 23:00:13.19 4+K0AbKT 乙女やると、太ももよりもふくらはぎが筋肉痛になるorz 太ももが異常に太いからそっちに効いて欲しいのに・・・ 多分、太ももの裏側に貯まった脂肪が厚すぎて踵がケツにつかない→ 無意識にふくらはぎに力が入る→太ももはノーダメージ、なんだろう 太もも58cmでふくらはぎが細くなったらどうするんだ！ 逆さビール瓶になっちゃうよｳﾜｧｧｧｧｧﾝ
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