【それは】ふくらはぎ ..
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865:名無しさん@お腹いっぱい。 11/07/06 07:39:00.03 j0q1r90l 100均で買った着圧サポーターが足に入らず、腕に使ったでござる 高いやつもキツキツ。だけど履いてると浮腫み違うよね。立ち仕事は特にいいよ 866:名無しさん@お腹いっぱい。 11/07/06 09:15:04.64 4qmX8r2D 乙女と足パカ始めて5日目 膝の方から隙間ができてきた! 867:名無しさん@お腹いっぱい。 11/07/06 10:35:52.45 S/1l8lKm スリムウォークの限定売り切れてたorz 着圧系はひざ下ので十分効果あるって昔聞いたことあるけど、太ももまで覆う方がなんとなく効いてる気がするんだよね 868:名無しさん@お腹いっぱい。 11/07/06 13:46:20.94 TiXQP0mI 数日で脂肪が落ちたり筋力がついたりするものなの? 869:名無しさん@お腹いっぱい。 11/07/06 14:51:53.76 DD6Pzi2A むくみだと思う 870:名無しさん@お腹いっぱい。 11/07/06 15:01:22.31 xWQ6uB7o >>866 いいね! 871:名無しさん@お腹いっぱい。 11/07/06 15:36:06.26 7pYLSIC/ 足パカのやり方を教えてください 自己流で、」仰向けになってお股を開けたり閉じたりしてるけど (イメージとしてはマリオのパックンフラワー) 股関節ばかり痛くて太ももに効いてる気がしない・・・ 脚は伸ばすべき?閉じるべき? いや、そもそも前提が間違っている?
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