【それは】ふくらはぎ太もも10【脂肪です】
at SHAPEUP
740:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/01 17:24:06.35 n0tytvvr
>>738
本格的にやってればそうだよね
>>737
素人はそんなに泳げないから大丈夫だよ。水泳は有酸素の中でも消費カロリーチャンピオンだし、
出来るなら取り入れた方が早く痩せるよね
私も一度いって、ただ歩いたりバタ足したり適当にクロール泳いだだけで、
停滞期なのに翌日１kg減ってたよｗ
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