【それは】ふくらはぎ ..
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737:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/01 14:57:18.78 r6SOVz9P プール開きしたところ多いかな？さっそく行ってきた。 バタ足とか、開いたり閉じたり頑張ってきた。 太ももに効果あるといいなー。 738:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/01 15:07:26.76 CePWRR6A 水泳経験長かったけど細くはならなかったよ むしろ肩幅と太ももは強化されて太くなった セルライトな太さじゃ無くて筋肉だけど 739:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/01 16:26:34.63 BxidXJhb 乙女やって１０日 いまだ変化なし… 回数増やしてあと１０日様子みてみる 740:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/01 17:24:06.35 n0tytvvr >>738 本格的にやってればそうだよね >>737 素人はそんなに泳げないから大丈夫だよ。水泳は有酸素の中でも消費カロリーチャンピオンだし、 出来るなら取り入れた方が早く痩せるよね 私も一度いって、ただ歩いたりバタ足したり適当にクロール泳いだだけで、 停滞期なのに翌日１kg減ってたよｗ
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