【それは】ふくらはぎ ..
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70:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/16 08:47:02.54 QrgD8dL6 雪が溶けてきたから今年はハイヒール履いてみる。 ただ 途中で足が痛くてたまらなくなるのがなぁ… やっぱり慣れ？ 71:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/16 13:29:40.02 FuKn1VUA 慣れた頃には開帳足だ 72:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/18 10:36:59.51 nxJZKqtg 被災地で避難所生活してるけど親に一週間前と比べて足が格段に細くなったと言われた あんなにウォーキングしてもダメだったのに 73:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/20 04:43:31.86 b6TQJ61V >>72 水分とってる？むくみが原因だったのかな？ お体にお気をつけて 74:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/20 06:25:46.23 aXn4lLVj >>73 確かにトイレに行きたくなかったから意識的に水分は摂らなかった 今は大丈夫だけども ありがとう 75:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/26 19:27:28.42 n7BbwbuY スロトレ等のキツイスクワットじゃ続かないから、テレビ見ながら軽いスクワッ トをずっと続けるとかやってみようかと思ってるけど効果あまりないかな？ 続けても一回５分位が限界だけど。
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