【それは】ふくらはぎ ..
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655:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/29 06:05:15.69 kh1Fxtws >>654 足パカそっちか！ 仰向けでやってたわｗ 乙女で足つかない人は 失恋にして骨盤の下に骨盤枕（タオル丸めた奴）置くと足がつきやすいと思う 656:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/29 06:56:59.06 +Lw4wtOR >>654 うわー私も仰向けと思ってたよ。ありが㌧ やろうとしたら最初のポーズすら出来なかった。身体固っｗ 657:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/29 07:20:55.54 hI2fYCDO 仰向けでも効果ありそう。 肩幅に脚を開いて立って腰を落とし、開いたり閉じても 有りだとオモ。 658:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/29 07:21:02.51 a2R/L0KQ >>462のだと仰向けで合ってるんじゃない？ 659:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/29 07:38:20.19 BNOvRCrM 乙女運動、足パカは分かるけどますらおが分からない。 教えてください。 660:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/29 07:55:17.51 9d7iIpyq いや、通常の脚パカは仰向けでおkだよ
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