【それは】ふくらはぎ ..
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632:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/27 23:42:20.72 j+TB7BId >>631 すごく…わかりました しかし難易度何気に高いｗ 633:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/28 00:38:05.68 QfX1M7nh >>631 乙！ なるほど、そういうことか。 なんていうか・・・乙女に比べてｴｯｻｯ!ﾎｲｻｯ!度数が高い動きだなｗ 上手くいえないけど、可愛さに欠けるというかｗ 634:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/28 01:16:21.76 J1sFfSwt もうウインクしないんだね 635:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/28 09:06:02.20 vnCvL32t >>631 >>624ですがこういう感じです！ ありがとうございます 仰向けで足バタバタというのは乙女運動のちょっと前にレスで見かけたんですが うつ伏せは膝が擦れて荒れてしまったので。 ストレッチ効果はやると分かると思いますが、前屈がすごい伸びるようになりました 身体柔らかくなったのも足痩せに良かったのかも 636:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/28 10:09:37.32 W9t+1huy 乙女とかアルパカやったあと 起き上がると頭いたくなる…血が上ってる？
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