【それは】ふくらはぎ ..
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609:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/26 17:55:16.82 9u2oxoxe 内股しぼり でググってくれ。 これ使って太もも１ヶ月で２センチ細くなった！ 610:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/26 18:49:13.06 ErmSv+xP >>609 器具なんだ。4000円… 内股鍛えるのなら100均で中ぐらいのボールの空気を少し抜いたやつ、 腰を下ろして膝の間に挟んで鍛えてるけど、充分絞まってきたよ クッションでもいいんだけど、ボールの方が挟みがいがある 女の又の力と書いて努力の努 611:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/26 21:22:13.47 +WCVmMsL 乙女運動で太もも-２cm細くなったけどふくらはぎが全く変化なし。 乙女運動はふくらはぎには効かないの？ 612:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/26 21:36:48.66 MehiXUQO ますらおやりながら、ふくらはぎ同士をバシバシぶつけたら少し細くなった 元が筋肉質だから参考になんなかったらごめんね 613:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/26 21:38:27.80 G687djDq >>611 2センチって凄いですね！ 何日でそれだけ減ったんですか？
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