【それは】ふくらはぎ ..
575:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/24 23:34:12.13 LwFg2mmR
体がかたい＆腰が悪いのコンビネーションで乙女は無理ぽ。。。
ただ、頬杖をつかないで両手を地面で組み、がっくりをうなだれると
腰と背中に負担がかからないことを発見。
楽にお尻につく分、効果は薄くなるかもしれないけど
回数を増やしてやってみる！
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