【それは】ふくらはぎ ..
566:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/24 07:52:32.25 +Yx1+pDA
>>563
すごい！細いなぁ。
URLﾘﾝｸ(diet.goo.ne.jp)
オグラ式ってこれだよね？
ちょっと練習してみたけどそんなに難しくない。
でも普段の歩き方とあまり変わらない気がする。
四六時中ずっと意識するのがポイントなのかな。
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