【それは】ふくらはぎ太もも10【脂肪です】

【それは】ふくらはぎ ..

558:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/24 00:29:26.37 k8Iges/J
>>474
ﾜﾛﾀｗｗｗｗ
早速やってみたんだけど、意外と利くね。
この運動するときって、足首はブラブラさせた方がいいのかな？
足首曲げた方がやりやすいんだけど、そうするとふくらはぎに筋肉つかないか心配