【それは】ふくらはぎ ..
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543:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/23 17:34:06.41 P1CHpiF3 >>542 整体はある程度通わないと（2週間に一度ペース）じわじわと元に戻るよ 一回で完全にまっすぐになるってことは無いと聞いた 544:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/23 17:34:19.19 JHfR02Jn >>542 すぐ戻るよ だからO脚になるような癖を治す、内股の筋肉鍛えたり股関節柔らかくしたりしないといけない 長年の習慣で曲がってしまった足が、そう簡単に他力本願で治ると思うなよ！？ 545:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/23 17:38:17.40 z23teE7D >>543,544 元に戻ってもいいから 立った時、膝がつく感じを味わいたい あと身長計ってみたい 546:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/23 18:50:59.13 jMYBGBGI 内容： >>532 >>462です。 細くて羨ましいです。私の方が太いので参考になるか分かりませんが・・・160cm49kgです。 あれから続けてきましたが、太もも右51→49、左50→48に、ふくらはぎも左右共に1cm減ってました！ ステッパー一年続けても全く変化がなかったので、こんなに短い期間でサイズダウンするなんて・・・ 乙女万歳ですねｗ 股関節痛いという方がちらほらいましたが、あまり無理しないで下さいね
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