【それは】ふくらはぎ ..
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539:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/23 15:46:16.99 o44nsXgV ＞太ももが横に張り出してるからやけに太く見えるんだよなー わかるわ〜。骨盤が開いてるのかな？ それとも股関節？ 540:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/23 16:30:24.32 dfgd8KzY ガッテンのダイエット特集録画したやつ見てたら、膝の痛い人は、 左右に手すりを掴んだゆっくり踏み台昇降(スローステップ)がいいんだって あと仰向けに寝て、足を伸ばしたまま片足ずつゆっくり上げ下げする 鍛えないとより痛くなっちゃうらしい 激しく動かす乙女運動はしない方がいいね 541:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/23 16:50:30.80 OL/Vah/W 私も太もも張り出してる… 前に整体行って多少よくなってた気がするから また整体に通う予定でいるよ 変化あればカキコミします 542:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/23 17:27:37.14 z23teE7D 前に にしおかすみこがＯ脚なおすのに整体やってもらってたけど 一回で足真っ直ぐになってた 一回でなおるなら自分もやってほしい
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