【それは】ふくらはぎ ..
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519:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/23 00:06:41.18 dfgd8KzY 膝痛いって人多いね。自重の負荷すら無い運動なのに ちょっとダイエットの前に検査をして貰った方が良くない？ 異常なければ水中ウォーキングから初めてみるとか… 520:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/23 00:23:52.68 FJjTEItK 布団の上でやれば痛くない 521:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/23 00:59:00.32 cEceuJ2G >>511 本だけだと飽きて長続きしないと思う 乙女運動の方がいいと思うよ 522:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/23 01:31:22.61 LaqN0g7H ちゅーか乙女運動ってみんなどれくらいのペースでやってる？ 自分は１秒で両足終わるくらいのスピードなんだけど 早いのか遅いのかわからん 523:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/23 02:20:49.01 2gw+mDic >>512 勢いよく打ち付けるとなんとかつくよw 524:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/23 04:56:36.05 D3qu4Kmj 勢い良くやると「ばよん！」って感じでつく
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