【それは】ふくらはぎ ..
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404:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/16 01:54:16.99 quMMQL4p たまにそう思う事あったけど、 ストレッチとかやって筋肉鍛える方がはるかに良いと思った。 肉逃げるとか言うけど、 結局はおさえて自分をだましてる感じが何とも… 405:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/16 04:37:06.98 DecEWTNk 皮が余るほどに痩せるつもりなら ある程度押さえつけてる方がいいらしいよ 406:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/16 08:26:41.54 7RtcSZn6 ガードルって実際使用したことはないので勝手なイメージだけど 締め付けによって浮腫みそうなイメージ 循環が悪くなりそう 407:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/16 09:13:39.94 1i/axCOm >>220ですが、太ももが50切って49になったので、嬉しくてカキコ。 体重は51キロ台をウロウロ。 最近は筋トレサボり気味。 自転車のギアを少し重くしたりして、色々試してる。 ストレッチとマッサージは継続中。 痩せによる弛みが取れて少し引き締まった気がしてる。 これからも継続します。
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